HEALTH2021/09/01
フコイダン健康だより9月号：もしもの時に役立つ！救急箱の中身
ご自宅の救急箱の中身を最後に確認したのはいつですか。自宅での事故やケガは、あなたが予期していないときに起こる可能性があり、それらは避けられません。医師は、年に一度救急箱をチェックし、推奨アイテムを保管することをお勧めしています。応急処置キットを用意しておくと、軽度の病気や事故をより適切に対処するのに役立ちます。
各家族の応急処置キットは、家族のニーズに応じて異なりますが、救急箱に常備しておくとよいアイテムには次の3つのカテゴリがあります。
1. 緊急時の応急処置キット（医師の診察前に使用）
2. 軽度の病気のための一般的な薬
3. 毎日の健康管理のためのサプリメント
1. 緊急時のための応急処置キット
ほとんどの小さな切り傷や打撲傷は効果的に治療することができます。ただし、15分経っても出血が止まらない場合は、すぐに医師の診察を受けてください。
2. 軽度の病気のための薬
急性および軽度の病気のための常備薬には、安全かつ効率的で、使いやすく、副作用の少ないものを選んでください。
3. 毎日の健康管理のため
ビタミン、プロバイオティクス、魚油、フコイダンなどは、あなたの体と免疫システムをサポートするのに役立ちます。パンデミックの間は特に、良好な免疫を維持することが不可欠です。
さらなる備えを:
1. パンデミックの必需品
パンデミックはまだ続いているので、フェイスマスク、アルコールワイプ、体温計がない、ということがないようにしましょう。これらのアイテムは、救急箱の中または場所を決めて置いておきましょう。
2. 緊急時の指示リスト
いつでもすぐに確認できるように、救急箱に緊急電話番号と薬のリストを書き留めておきます。また、薬の有効期限、1回の服用量などの情報も付け加えてください。
緊急時に備えて、この機会に救急箱の中身を確認しておきましょう。
