후코이단 건강 뉴스 4월: 여행은 심신의 건강에 좋습니다
여행은 심신의 건강에 좋습니다
왜 사람들이 여행을 좋아하는지 생각해 본 적이 있나요? 새로운 경치를 감상하거나 외국의 의식을 체험하거나 다양한 요리를 맛보는 등 우리는 모두 다양한 이유로 여행을 매우 좋아합니다. 따라서 해외여행은 많은 사람들에게 최고의 휴가로 여겨지고 있습니다.
영국의 철학자 프랜시스 베이컨은 ‘여행은 젊은 세대에게는 교육의 일부이고 연장자에게는 경험의 일부입니다.’ 라고 말합니다.
여행의 장점과 다음 항해에 추천하는 4가지 목적지에 대해 자세히 알아보겠습니다.”
여행이 정신건강에 좋은 4가지 이유입니다.
1. 여행은 충전하고 스트레스를 줄입니다.
일이나 일상생활에서 조금 벗어나면 일시적으로 고민을 잊을 수 있습니다. 전 세계의 아름다운 경치와 맛있는 요리를 즐기고 스트레스를 해소하고 마음을 편안하게 할 수 있습니다.
2. 자신을 재창조할 수 있도록 도와줍니다.
여행은 당신이 새로운 경험을 시도하고 사물, 문화, 그리고 당신의 삶을 사는 방법에 대한 당신의 관점을 넓힐 수 있게 해줍니다. 사회와 단절되는 것을 두려워하는 부모들에게 여행은 그들이 사회에 참여하고 그들의 대인관계 의사소통 능력을 강화하는데 도움을 줄 수 있습니다.
3. 여행은 즐거운 추억을 만드는데 도움이 됩니다.
당신과 당신이 사랑하는 사람, 가족 사이에서 귀중하고 지속적인 추억이 되는 것입니다. 여행의 순간순간을 카메라로 기록하도록 하세요. 함께 여행을 함으로써 분명 인생에서 가장 귀중한 추억을 만들 수 있을 것입니다.
4. 창의력을 향상시킵니다.
여행지에서 새로운 경치를 보거나 새로운 소리를 듣거나 새로운 것을 체험하는 것은 뇌의 여러 부분을 자극하여 사고력의 한계를 극복해서 새로운 상상력을 돋웁니다. 여행을 자주 떠나는 사람은 혁신적인 아이디어를 떠올릴 가능성이 높습니다.
가족 여행이 증가하고 있습니다!
은퇴한 사람들의 대부분은 삶에 무관심하다고 느낍니다. 그들은 종종 외출을 꺼립니다. 그들의 신체적, 정신적 건강을 지원하기 위해 가족 여행을 계획해보세요. 노부모님이나 거동이 불편한 사람들과 함께 여행한다면, 단체 여행에 참여하는 것이 더 나은 선택입니다. 여행 전문가이드가 어르신들의 돌봄을 돕고, 여행사가 모든 여행 경로와 여행 일정을 책임집니다. 그러면 여러분은 버스나 기차를 놓치는 것에 대해 걱정하지 않고 멋진 추억으로 가득 찬 여행을 떠날 수 있습니다!”
암 환자들이 여행할 수 있을까요
타치카와 다이스케 박사는 환자의 상태에 따라 다르다고 제안합니다. 여행이 치료에 영향을 주지 않고 충분히 준비되어 있고 환자가 신체적으로나 정신적으로 건강하다면 여행은 환자의 기분을 안정시키고 회복과 치료에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 반면 수술을 받은 지 3개월이 안 됐거나 방사선·화학요법을 막 끝낸 환자는 몸과 면역력이 약해져 쉽게 감염되기 때문에 여행에 적합하지 않습니다. 여행 계획을 세우기 전에 의사와 상의하시기 바랍니다.
추천할만한 여행지
📌 일본:
일본은 항상 인기있는 관광지였습니다. 도쿄, 오사카, 오키나와, 홋카이도, 교토, 후쿠오카는 일본에서 인기 있는 여행지입니다. 4월의 벚꽃 시즌은 전 세계에서 온 관광객이 이 상징적인 일본 꽃의 아름다움을 감탄하기에 가장 좋은 시기입니다. 일본 음식 또한 일본여행의 중요한 이유입니다. 몇 가지 예를 들자면, 초밥, 라면, 튀김, 돈가스, 명란이 있으며 만약 여러분이 명란의 팬이라면, 여러분은 멘타이 공원을 꼭 방문해야 합니다. 무료 입장 및 공장 견학을 통해 생산 공정에 대해 자세히 알아보세요. 시식 행사도 다양하게 즐길 수 있습니다!
📌 홍콩:
홍콩에는 유명한 관광 명소들이 많이 있습니다. 몇 가지 예를 들자면, 오션 파크 홍콩, 홍콩 디즈니랜드, 빅토리아 피크, 그리고 빅 부처가 있습니다. 맛있는 중국식 딤섬, 유명한 에그타르트, 차돌박이 국수, 정통 홍콩식 밀크티로 여행을 즐기세요. 유명한 레스토랑에서 세계적인 클래스의 맛을 느낄수가 있습니다.
📌 베트남:
베트남은 최근에 인기 있는 관광지가 되었습니다. 열대 국가로서, 평균 기온은 약 25~30°C(77~86°F)이고, 베트남 북부, 중부, 남부의 기후는 다릅니다. 풍부한 역사적, 문화적 배경, 독특한 베트남 요리, 그리고 저렴한 금액으로 경험할 수 있는 체험들은 전 세계에서 관광객들을 매료 하고 있습니다. 경치 좋은 유람선을 타고 하롱베이의 아름다운 광경을 탐험하거나 호치민 시장까지 사이클로 라이딩(삼륜 페디캡)을 즐기고 전쟁 유적 박물관을 방문하여 그 나라에 대해 더 자세히 알아보는 여행도 좋습니다.
📌 대한민국:
SEOUL SKY는 서울의 가장 최근 인기 있는 관광지입니다. 세계에서 가장 빠른 엘리베이터 중 하나인 스카이 엘리베이터에 올라타면 분당 600미터의 초고속으로 1분 만에 전망대에 도착할 수 있습니다! 또는 17개의 대형 놀이기구와 방문 시설을 갖춘 국내 최대 테마파크인 롯데월드 어드벤처 부산 에서 하루를 보내는 것도 즐거운 여행이 될 것입니다.
우리는 여행할 때 최상의 컨디션을 유지하기를 원하며, 몸 상태나 소화장애등이 걱정될 수 있습니다. 따라서 여행하는 동안 면역 체계를 유지하기 위해 후코이단을 복용하는 것을 추천드립니다. 만약 후코이단을 가져오는 것을 잊었다고해도 걱정하지 않아도 됩니다. 우리는 일본, 미국, 캐나다, 한국, 베트남, 홍콩, 대만, 태국에 지점을 가지고 있습니다. 여행 중에 저희 지역 사무소에 방문하여 우미노시즈쿠 복합후코이단 제품에 관해 문의하고 주문할 수 있습니다
