褐藻糖胶健康资讯-十月:轻度肥胖也能使新冠肺炎恶化
轻度肥胖也能使新冠肺炎恶化
我们之前讨论了保持理想体重的重要性。最近研究显示，健康的体重也能帮助身体抵抗新冠肺炎。在7月15日，《欧洲内分泌学杂志》在线版发表了一份报告。报告指出，即使是轻度肥胖也是能让新冠肺炎恶化的因素之一。
其实，已有许多报告指出了肥胖能让新冠肺炎恶化的因素，可是这些报告通常是指过度肥胖的人（体重指数超过40)，而轻度肥胖的影响不会太明显。而这次的研究显示，就算是轻度肥胖（体重指数30到34.9）也会是呼吸衰竭和入住ICU的危险因素。
来自意大利博洛尼亚大学的Matteo Rottoli及其同事研究了在3月1日至4月20日之间入院的482名18岁及以上的新冠肺炎患者。他从516例连续病例中剔除了34例没有体重指数数据的患者。在30天后，他们把研究结果根据了体重指数做了对比。在体重指数高过30的病患中，有54 （51.9%）名病患呼吸道衰竭，38（36.4%）名病患进了加护病房，26（25.0%）名病患需要人工呼吸管理，而有31（29.8%）名病患在30天内死亡。
在调整了年龄，性别以及高血压和2型糖尿病患者后，还有体重指数低于30的病患后，研究员采用逻辑回归分析来检查肥胖者加重的风险。研究结果显示，体重指数30到34.9时呼吸衰竭的优势比（OR）为2.32（95％信赖区间1.31到4.09），而进入加护病房率为OR 4.96（2.53到9.74），这显示风险明显的增加。 30天内的死亡率在OR 1.71（0.80-3.64），风险不会明显。体重指数35或更高肥胖的患者，呼吸衰竭为OR3.24（1.21至8.68），进入加护病房率为OR6.58（2.31至18.7），30天内死亡为OR12.10（3.25）. 45.1） 。体重指数 35或更高肥胖的患者，呼吸道衰竭为OR3.24（1.21至8.68），进入加护病率为OR6.58（2.31至18.7），30天内死亡为OR12.10（3.25至 45.1）。所有人的风险都很高。
Rottoli先生说： “初级保健医生应意识到，不仅严重肥胖的人，而且所有肥胖的人都有可能发生新冠肺炎恶化的危险。与非肥胖患者相比，肥胖患者体内的病毒数量会更高，而且病毒退散的速度会更慢，导致发病时期延长。 “
纽约大学（NYU）Langon医学中心的Marc Siegel说： “这研究结果与我们经历临床实践是一致的。因为肥胖也是一种慢性炎症，会导致免疫功能下降。” 他强调，“高血压，糖尿病，心脏病等很可能伴随肥胖，这些都是导致新冠肺炎恶化的因素。”
Rottoli先生建议肥胖者谨慎减肥。 “从中长期来看，减轻体重是确保肥胖者降低新冠肺炎风险的一种方法。”
如何增强身体免疫力- Anbo医生
自主神经中有交感神经和副交感神经，但身体在忙碌时会刺激交感神经，血管会收缩，导致血流受阻。而这会导致肤色恶化，血液不能到达各个器官，器官负担加重。可以认为，血流不畅造成的脏器负担加重、免疫力减弱是身体状况的动力。免疫细胞不能工作，器官不能工作，如果同时出现这种情况，自然就会生病。
血流不畅和体温过低关系密切。提高体温可以改善血流，激活免疫系统。激活免疫意味着免疫次数增加，免疫细胞也会变得活跃。体温通常是由肌肉控制的，所以要锻炼肌肉，利用身体激发肌肉的热量。所以，较少肌肉或较瘦小的女生以及消化系统较弱的人，比较容易体温过低以及生病。
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